Trainings
RESILIENZTRAINING
Um dem ständig wachsenden Druck in der Arbeitswelt standhalten zu können, ist Resilienz ein wichtiges Hilfsmittel.
MIT DRUCK UMGEHEN
Gemäss dem Job-Stress-Index 2022 fühlen sich über 28.2 % der Schweizer Arbeitnehmer
unter Druck, gestresst oder erhöhter Belastung ausgesetzt.
Der Anteil emotional erschöpfter Personen
liegt bei über 30.3 %.
Durch den stetigen Wandel in unserer Arbeitswelt steigt der Druck nicht nur im Berufsleben. Eine gute Portion Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) ist dabei sehr hilfreich. Resilienz ist eine besondere Kraft der Psyche, Belastungen auszuhalten. Ein resilienter Mensch lässt sich von Schicksalsschlägen nicht aus der Bahn werfen, sondern kommt rasch wieder auf die Beine und bewältigt sein Leben wie zuvor.
